¡La diferencia entre Matcha y té verde chino 41022!

En los últimos años parece que CHINA GREEN TEA 41022 se ha vuelto cada vez más popular no sólo como bebida, ¡sino también como ingrediente para el cuidado de la piel! Antes de investigar un poco sobre los beneficios del té verde, había escuchado grandes cosas sobre sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, ¡no sabía cuánto puede hacer este ingrediente por la piel y la salud en general! El matcha, por otro lado, no es tan bien entendido por la corriente principal, por eso decidí escribir esta publicación de blog y aclarar todos los beneficios, diferencias y similitudes entre el té verde y el matcha.

¿Cuál es la diferencia entre el té verde y el matcha?
Tanto el matcha como el té verde se derivan de la misma planta llamada Camellia Sinensis. Mientras que las hojas de té verde suelen venir en forma de bolsita de té, el matcha se presenta en forma de polvo. Matcha es en realidad 100% hojas de té verde molidas hasta obtener un polvo fino. Es mucho más concentrado que el té verde normal, por lo que sólo necesitas de ½ a 1 cucharadita por taza. En comparación con el té verde normal, al beber matcha, ¡se consume toda la hoja de té!

El té verde normal también pasa por un procesamiento mucho más largo durante la producción, que implica dejar las hojas al sol.5 Comparativamente, los arbustos de matcha se mantienen específicamente cubiertos para aumentar los niveles de clorofila y aminoácidos en las hojas.4 En términos de sabor, ambos tienen un trasfondo ligeramente herbáceo. Sin embargo, el matcha tiene un sabor mucho más rico y mantecoso.5

¿Cuáles son los beneficios del Matcha para tu salud interna?
El té verde y el matcha comparten los mismos beneficios para la salud; sin embargo, el matcha tiene 10 veces el valor nutricional del té verde normal y hasta 137 veces la cantidad de antioxidantes. ¡Qué increíble es eso! Matcha está lleno de antioxidantes que se sabe que ayudan a combatir los radicales libres. Según el método de prueba ORAC, el matcha tiene 1300 unidades por gramo. Para entender cuán sustancial es esto, las granadas tienen 105 unidades por gramo y los arándanos tienen 91,4. ¡Esto significa que el matcha tiene 130 veces más calcio que el té verde normal y 172 veces más proteína!4

¿Cuáles son los beneficios del Té Verde y Matcha para tu piel?
¡Los estudios han demostrado que beber té verde con regularidad puede tener varios beneficios para la piel! El té verde puede ayudar a reducir los signos visibles del envejecimiento y combatir los radicales libres.2 Los compuestos de catequina que se encuentran en el té verde también pueden actuar para calmar el enrojecimiento causado por las imperfecciones de la piel.3

Té verde para probar
English Tea Shop Té orgánico clásico de hojas sueltas - Té verde
En lugar de la bolsita de té, creo que los mejores tés verdes son los de hojas sueltas. Disfruto especialmente este té de hojas sueltas clásico orgánico de English Tea Shop: té verde que también viene en una bonita lata de almacenamiento y también es un excelente regalo. Recuerde, para obtener todos los beneficios antioxidantes, no usar agua a más de 80 grados y solo preparar durante 2 o 3 minutos para evitar ese regusto amargo.

Té verde matcha para probar
Matcha Maiden Matcha Té Verde En Polvo
Para una deliciosa taza de té verde Matcha, nunca paso por Matcha Maiden. Lleno de antioxidantes, minerales y vitaminas, este té no sólo sabe bien, ¡sino que también es increíblemente bueno para la salud! La forma más común de beber matcha en polvo es añadiendo una cucharadita al agua caliente. ¡Sin embargo, mi forma favorita de beber matcha es agregarlo a mis jugos o batidos matutinos!

Si tú también tienes algunas preguntas, puedes visitar nuestro sitio web baodatea.com para saber más cosas!