Tiempo de cocción: menos de 5 minutos
Ingredientes necesarios
TÉ VERDE CHINA hojas- 1 cucharadita (disponible ya preparada)
Agua – 1 taza
Miel al gusto
Jugo de limón fresco al gusto.
Método
Calienta 1 taza de agua. No lo lleves al punto de ebullición. Apague antes de esa etapa.
Añade 1 cucharadita de té verde y déjalo reposar durante unos 2 o 3 minutos. Si lo preparas por más tiempo, el té tendrá un sabor amargo, por lo que solo 2 o 3 minutos son suficientes.
Cuela el té en una taza.
Agrega miel y unas gotas de jugo de limón al gusto. ¡¡Disfrútalo bien caliente!!
Nota: no agregue leche a este té. Evite también añadir azúcar ya que no es bueno para la salud.
Agregar 2-3 hojas de menta fresca le da un sabor mentolado al té.
La temperatura del agua debe estar ligeramente por debajo del punto de ebullición para reducir el amargor.
También puedes utilizar bolsitas de té verde.
Entonces, ¿a qué estás esperando? Prepárate una taza de té verde caliente y disfruta de sus numerosos beneficios para la salud.