Apoya la salud del corazón
El CHUNMEE 9371 está repleto de antioxidantes conocidos como polifenoles y catequinas que pueden proteger la salud del corazón. Estos antioxidantes actúan para mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos y ataques cardíacos. Los polifenoles del té también pueden ayudar a reducir la presión arterial alta y regular los niveles de azúcar en sangre. El té verde también ayuda a reducir el colesterol conocido como colesterol LDL, que se ha relacionado con enfermedades cardíacas.
Una de las pruebas más importantes sobre los poderes del té verde para la salud del corazón es la conclusión de un gran estudio realizado con 40.530 personas en Japón. El Journal of the American Medical Association descubrió que las personas que bebían al menos una taza de té verde al día tenían un riesgo mucho menor de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
Acelera la pérdida de peso
El extracto de té verde es famoso en la industria de la pérdida de peso. Estas formas altamente concentradas de té verde se venden como ayudas para perder peso que ayudan a las personas a perder peso más rápido.
Las catequinas del té verde aumentan los niveles de energía, aceleran el metabolismo y mejoran la función hepática. Al acelerar la tasa metabólica, su cuerpo quema las reservas de grasa más rápido, lo que significa que pierde peso más rápido. Básicamente, el té verde acelera la oxidación de las grasas. Estas catequinas del té también ayudan al hígado a descomponer las grasas en energía, lo que puede ayudar a aumentar el rendimiento deportivo y la resistencia.
Es importante tener en cuenta que las investigaciones muestran que el té verde tiende a funcionar mejor en algunas etnias. Las personas de ascendencia asiática han demostrado mejores resultados cuando se trata de té verde y aceleración de la pérdida de peso.
El impacto del té verde en el metabolismo también puede verse debilitado cuando se combina con cafeína. Los investigadores recomiendan consumir menos de 300 miligramos de cafeína para preservar los efectos del té verde en la pérdida de peso. El té verde es una excelente ayuda para perder peso cuando se usa como sustituto de los refrescos azucarados, independientemente del origen étnico.
Puede prevenir el cáncer
En los últimos años, el té verde se ha convertido en un potencial agente contra el cáncer. El Instituto Nacional del Cáncer ha publicado una hoja informativa sobre los efectos del té verde en el cáncer. La hoja informativa detalla un metanálisis de numerosos estudios en animales y de laboratorio que muestran que el té verde ayuda a prevenir la propagación de tumores.
Las investigaciones muestran que beber al menos tres tazas de té verde puede ayudar a prevenir mutaciones en las células que causan cáncer. Estas propiedades preventivas del cáncer se pueden atribuir principalmente a los poderosos antioxidantes de las hojas de té.
El té verde contiene un antioxidante conocido como EGCG o galato de epigalocatequina. Esta catequina del té combate los radicales libres, que pueden provocar estrés oxidativo y ciertos tipos de cáncer. El daño oxidativo es esencialmente la forma de oxidación del cuerpo donde se produce daño celular y se interrumpen los procesos corporales. La investigación aún está en curso, pero los estudios han demostrado que el té verde puede ayudar a prevenir el crecimiento o la aparición de cánceres como el cáncer de próstata, el cáncer de mama y el cáncer de ovario.
El té verde puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer, pero no es un tratamiento contra el cáncer real. La mayoría de las investigaciones demuestran que los resultados dependen de dosis moderadas a altas de té verde. El té verde también debe consumirse regularmente para lograr estos resultados.
Protege la salud del cerebro
El té verde puede ayudar a proteger el cerebro de enfermedades neurológicas como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Algunos estudios han demostrado que el té verde ralentiza la regresión de la memoria e incluso puede mejorar la recuperación de la memoria. El té verde también puede mejorar la cognición espacial y aumentar la capacidad del cerebro para procesar nueva información a una edad más avanzada.
Puede regular el azúcar en sangre
El té verde tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón de las arterias y mejoran la circulación a través de los vasos sanguíneos. Un estudio publicado por Diabetes and Metabolism Journal encontró que las personas que bebían seis tazas de té al día tenían un riesgo 33 por ciento menor de desarrollar diabetes tipo 2. Otros estudios mostraron efectos positivos para la diabetes con sólo dos tazas de té verde al día.
Los investigadores creen que el té verde ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina del cuerpo. Para las personas con diabetes, beber té verde puede ayudarles a producir insulina de manera más efectiva.